Petra Hanušová - Kundalini jóga a aktivace
logo
Petra Hanušová

KUNDALINI JÓGA
A AKTIVACE

Odemkni svůj skutečný potenciál

O MNĚ
Petra Hanušová - Kundalini jóga a aktivace
logo
Petra Hanušová

KUNDALINI JÓGA
A AKTIVACE

Odemkni svůj skutečný potenciál

O MNĚ
Kundalini jóga

Kundalini Jóga 

Jedinečný styl jógy, který spojuje fyzické cviky, dechové techniky, meditaci a mantry, aby podpořil rovnováhu těla, mysli a duše. Je známá jako „jóga vědomí" a pomáhá člověku probudit jeho vnitřní energii, nazývanou Kundaliní, která sídlí u kořene páteře. Kundaliní jóga je ideální pro každého, kdo hledá komplexní způsob, jak zlepšit své zdraví a zároveň najít klid a rovnováhu.

Tento styl jógy je ideální jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, protože jednotlivé techniky jsou jednoduché, ale jejich účinek je hluboký. Kundaliní jóga má hluboký dopad nejen na duševní pohodu, ale také na fyzické zdraví. 

Zlepšení flexibility a posílení svalů

Jednotlivé pozice (ásany) pomáhají jemně protáhnout a posílit tělo. Podporují zdravou páteř, klouby i svaly a zvyšují celkovou pružnost.

Podpora zdravého držení těla

Díky zaměření na posílení středu těla a vědomé dýchání pomáhá kundalini jóga napravit špatné držení těla, což snižuje bolesti zad a krční páteře.

Posílení imunity

Kombinace pohybu, hlubokého dechu a relaxace stimuluje lymfatický systém a zvyšuje obranyschopnost těla proti nemocem.

Vyrovnání hormonální rovnováhy

Kundalini jóga harmonizuje činnost endokrinního systému, což pomáhá zvládat hormonální výkyvy a podporuje celkovou vitalitu.

Zlepšení funkce kardiovaskulárního systému

Dechová cvičení a dynamické pohyby podporují cirkulaci krve, čistí cévy a zlepšují činnost srdce.

Detoxikace organismu

Specifické techniky pomáhají tělu zbavovat se toxických látek a zlepšují činnost jater a ledvin.

Zmírnění stresu a napětí

Zlepšuje soustředění a duševní pohodu,harmonizuje emoce a prohlubuje vnitřní klid. Práce s dechem a meditace uklidňují nervový systém, snižují hladinu stresových hormonů a podporují hlubokou relaxac

Přijďte objevit sílu své vlastní energie a posunout se na cestě k harmonii a osobnímu růstu.

Hodiny kundaliní jógy jsou navrženy tak, aby byly přístupné každému – bez ohledu na věk, fyzickou kondici nebo předchozí zkušenosti. 

Skupinová lekce

Délka 90 minut

Cena 250,– 

Individuální lekce

Délka 90 minut

Cena 1800,– 

Kundalini awakening

Kundalini Awakening

Kundaliní energie je neuvěřitelná moudrost, která je v každém z nás. Je naší vnitřní navigací, jak žít život a jak se v něm orientovat. Spojuje nás s naší vnitřní inteligencí, harmonizuje naše energetické tělo ( čakry ), naše fyzické a emoční tělo, uvolňuje vnitřní bloky, redukuje stres a jeho dopady. V neposlední řadě nám dodává vnitřní sílu a sebedůvěru.

Probuzení kundaliní

Intenzivní zážitek, kdy spící energie Kundaliní stoupá ze základny páteře (kořenové čakry) a cestuje nahoru korunní čakrou na vrcholu hlavy, čímž vytváří mnoho celkových zdravotních a wellness výhod.

Aktivační proces

Kundaliní awakening aktivuje naší životní sílu Kundaliní, která je přítomná v každém z nás, přirozenou a zcela bezpečnou cestou v souladu s každým z nás. Rozvíjí naše vědomí a pomáhá nám žít naplno podle našeho skutečného potencionálu.

Jak proces probíhá?

Před samotnou aktivací se provádí integrace do procesu pomocí krátké krije (sestavy z Kundaliní jógy). Samotný proces probíhá v leže na podložce se zavřenýma očima, za poslechu aktivační hudby a vedení zkušeného facilitátora, kdy se spouští proces aktivace. Je to proces, který nás učí pustit kontrolu a důvěřovat energii. Zhruba 60-90 minut. Na závěr se provádí ustálení vnitřního procesu a uzemnění energie.

Pro koho je vhodná?

Pro každého, kdo je připraven otevřít se změnám a nahlédnout do svého vnitřního světa a prozkoumat jeho hlubiny.

Bezpečná praxe

Kundaliní awakening je bezpečná metoda a je vhodná pro ty, co pracují na sobě a chtějí se posouvat dál. Není to jen technika pro lidi se zájmem o duchovní techniky, ale naprosto pro každého.

 

Kundaliní Awakening skupinová

Vytvoření silného energetického pole, kdy účinky dosahují větších hloubek a transformace jednotlivých účastníků skupiny.

Délka 120 – 160 minut

Cena 1.150,-

 

Kundaliní Awakening Individuál

V bezpečně vytvořeném prostoru za pomocí individuální péče facilitátora.

Délka 180 minut

Cena 3.500,-

 

Kundaliní Awakening párová

Vhodné pro páry, které chtějí harmonizovat vztah, dojít k hlubšímu porozumění jeden druhému a
zažít hluboké emocionální spojení.

Délka 180 minut

Cena: 5.300,-

Probuď v sobě energii, kterou hledáš.

Petra Hanušová
Lektorka Kundalini jógy a facilitátorka Kundalini Awakening
“Pokud dáte svému Já šanci, vaše Já vám dá všechny šance.”
 
Yogi Bhajan
 
Kundaliní jóga byla u mě láska na první pohled. Našla si mě ve chvíli, kdy jsem prožívala nejtěžší životní období a musela se smířit s faktem, že můj syn bude navždy odkázán na péči druhé osoby.
Kundaliní jóga mi ukázala, že i když vás v životě potká něco velmi těžkého, lze žít v radosti a naplnění. Ne nadarmo se jí říká jóga VĚDOMÍ.
 
Pro mě byla již dlouhou dobu zahalená rouškou tajemna. Četla jsem, že pravidelná praxe kundaliní jógy vytváří prostor pro rozšíření vědomí a probuzení plného lidského potenciálu. A to mě moc zaujalo. Šla jsem tedy na svou první lekci Kundaliní jógy a ukázala mi můj směr. Záhy po lekci jsem cítila rozdíl ve svém vnitřním rozpoložení. Tento kvalitativní rozdíl se jen těžce popisuje slovy.
 
Pomocí kombinace cvičení (krije), meditace, dechových cvičení a zpěvu manter můžete pocítit, jak se ve vás postupně uvolňuje energie a její proud prochází energetickými centry napříč vaší páteří.
 
A jak šla moje cesta s Kundaliní jógou, přidala se k ruku v ruce i Kundalini awakening a v roce 2024 jsem se stala certifikovanou facilitátorkou Kundalini awakening pod Institutem Energetické medicíny.
 
Kundaliní jóga se musí zažít, jen tak se vám sama popíše ve své síle, majestátnosti a šťavnatosti.
 
Jsem vděčná, že mohu Kundaliní jógu šířit a vidět proměnu u svých klientů.
Petra Hanušová - facilitátroka Kundalini awakening
Petra Hanušová - facilitátroka Kundalini awakening
Petra Hanušová
Lektorka Kundalini jógy a facilitátorka Kundalini Awakening
“Pokud dáte svému Já šanci, vaše Já vám dá všechny šance.”
 
Yogi Bhajan
 
Kundaliní jóga byla u mě láska na první pohled. Našla si mě ve chvíli, kdy jsem prožívala nejtěžší životní období a musela se smířit s faktem, že můj syn bude navždy odkázán na péči druhé osoby.
Kundaliní jóga mi ukázala, že i když vás v životě potká něco velmi těžkého, lze žít v radosti a naplnění. Ne nadarmo se jí říká jóga VĚDOMÍ.
 
Pro mě byla již dlouhou dobu zahalená rouškou tajemna. Četla jsem, že pravidelná praxe kundaliní jógy vytváří prostor pro rozšíření vědomí a probuzení plného lidského potenciálu. A to mě moc zaujalo. Šla jsem tedy na svou první lekci Kundaliní jógy a ukázala mi můj směr. Záhy po lekci jsem cítila rozdíl ve svém vnitřním rozpoložení. Tento kvalitativní rozdíl se jen těžce popisuje slovy.
 
Pomocí kombinace cvičení (krije), meditace, dechových cvičení a zpěvu manter můžete pocítit, jak se ve vás postupně uvolňuje energie a její proud prochází energetickými centry napříč vaší páteří.
 
A jak šla moje cesta s Kundaliní jógou, přidala se k ruku v ruce i Kundalini awakening a v roce 2024 jsem se stala certifikovanou facilitátorkou Kundalini awakening pod Institutem Energetické medicíny.
 
Kundaliní jóga se musí zažít, jen tak se vám sama popíše ve své síle, majestátnosti a šťavnatosti.
 
Jsem vděčná, že mohu Kundaliní jógu šířit a vidět proměnu u svých klientů.
Petra Hanušová - facilitátroka Kundalini awakening
Petra Hanušová
Lektorka Kundalini jógy a facilitátorka Kundalini Awakening
“Pokud dáte svému Já šanci, vaše Já vám dá všechny šance.”
 
Yogi Bhajan
 
Kundaliní jóga byla u mě láska na první pohled. Našla si mě ve chvíli, kdy jsem prožívala nejtěžší životní období a musela se smířit s faktem, že můj syn bude navždy odkázán na péči druhé osoby.
Kundaliní jóga mi ukázala, že i když vás v životě potká něco velmi těžkého, lze žít v radosti a naplnění. Ne nadarmo se jí říká jóga VĚDOMÍ.
 
Pro mě byla již dlouhou dobu zahalená rouškou tajemna. Četla jsem, že pravidelná praxe kundaliní jógy vytváří prostor pro rozšíření vědomí a probuzení plného lidského potenciálu. A to mě moc zaujalo. Šla jsem tedy na svou první lekci Kundaliní jógy a ukázala mi můj směr. Záhy po lekci jsem cítila rozdíl ve svém vnitřním rozpoložení. Tento kvalitativní rozdíl se jen těžce popisuje slovy.
 
Pomocí kombinace cvičení (krije), meditace, dechových cvičení a zpěvu manter můžete pocítit, jak se ve vás postupně uvolňuje energie a její proud prochází energetickými centry napříč vaší páteří.
 
A jak šla moje cesta s Kundaliní jógou, přidala se k ruku v ruce i Kundalini awakening a v roce 2024 jsem se stala certifikovanou facilitátorkou Kundalini awakening pod Institutem Energetické medicíny.
 
Kundaliní jóga se musí zažít, jen tak se vám sama popíše ve své síle, majestátnosti a šťavnatosti.
 
Jsem vděčná, že mohu Kundaliní jógu šířit a vidět proměnu u svých klientů.

PROBUĎ V SOBĚ ENERGII, KTEROU HLEDÁŠ.

Probuzení kundalini energie

REFERENCE

Péťo, za mě to byl obrovsky silný zážitek, musím říct, že největší stagnace v mém těle jsem cítila na cestě za tebou. Samotná aktivace byla v obrovské lásce a síle. Jsem ráda, že jsem byla právě u tebe, přesně s těmi ženami, co tam měly být. Byl to jeden velký magic, který nejde popsat slovy, ale zase jsme všechny o kousek dál na naší cestě a blíže k našemu srdci, skutečnému já. Děkuji ti za ten zážitek a obohacení.
STÁŇA
Svěřit se do rukou této úžasné ženy, která vás s citem, láskou a pokorou provede kundalini aktivací, je jedna velká jízda. Péťa je člověk, který vás nebude soudit ani hodnotit a můžete se jí plně odevzdat a důvěřovat jí. Budete se cítit v naprostém bezpečí. Každá aktivace je jiná a jedinečná a bude jenom o vás. Péťa vás s touto technikou seznámí, připraví vaše tělo a mysl pomocí krije a pak už s vděčností jen přijměte celý proces a dopřejte si tuto cestu sebepoznání a sebeuzdravení. Pokud váháte jestli aktivaci zkusit, jděte do toho! Těším se na další aktivaci a DĚKUJI TI, že jsi mi pomohla znovu nalézt harmonii těla a mysli.
DOMINIKA
AKCE A REZERVACE
kundalini aktivace